Entrenamiento de movilidad en tu iPhone
TWS Training es una aplicación de estilo de vida centrada en la salud y el fitness, diseñada para mejorar la movilidad y el rendimiento físico. Permite a los usuarios realizar entrenamientos en cualquier lugar y en cualquier momento, con programas adaptados para distintos entornos de entrenamiento. La aplicación ofrece tutoriales en video que explican técnicas de movilidad y ejercicios compuestos complejos, asegurando la correcta ejecución y progresión. Además, incluye contenido exclusivo para maximizar el uso de equipos como bandas de rendimiento y de glúteos.
Los usuarios pueden acceder a una amplia biblioteca de ejercicios y protocolos de entrenamiento funcional, con la opción de realizar un seguimiento de su progreso. TWS Training también ofrece un curso gratuito de fundamentos para construir una base sólida en entrenamiento funcional y movilidad. Con opciones de suscripción y compra única para acceder a contenido adicional, esta aplicación se presenta como una solución accesible para quienes buscan mejorar su salud y rendimiento físico.
